僕の子ども、9才のお兄ちゃんはサッカーを習っています。 好きになってくれるまで色々ありましたが、 最近は自分一人で自転車で通っています。 1年生くらいの時は、ひとりで行かせるのも心配だったので 土日の送り迎え、片道約3kgの道のりを 息子の自転車の…

ぼくが 食事制限をしていない事は以前にも書きましたが、 会社の人たちには「その体で？」「本当に？」とよくいわれます。 コーヒーが好きなので、 コーヒーの美味しさを増してくれるスイーツも好きですし 関西人なので「粉もん」と呼ばれるお好み焼きやたこ…

通勤の際 以前は最寄りの駅までバスを使っていました。 電車には無い、あのバス独特の雰囲気も好きなのですが、 その楽しみは『雨の日』にだけとっておいて。。 行き帰りのバス代220円x2=440円/1日 これを自転車にすると駐輪場代100円/1日 1日で340円、1月で…

こんにちは 今日は僕の日々の生活に欠かせない 靴について書かせて頂きます。 僕は通勤に自転車と電車 さらに会社の１つ手前の駅で降りて徒歩で通勤しています。 当然ひと駅手前で降りるのと最後まで電車で行くのとでは 時間も体力の減りも全然違いますが こ…

はじめまして。 私は38歳、某メーカーに勤務するサラリーマン。妻と9才、6才の子どもを持つ父親です。 もともと持って生まれた体質もありますが、食事制限やジム通いもせずに脱いでも恥ずかしくない体型を維持できています。 今回は、私がこれまでの生活の中…